Почему это работает
Мозгу, как и мышцам, нужна регулярная нагрузка. При деменции и возрастных изменениях первыми страдают память, внимание и ориентация во времени. Наши тренажёры мягко тренируют именно эти зоны, помогая замедлить прогрессирование нарушений и дольше сохранять ясность ума.
Мозгу, как и мышцам, нужна регулярная нагрузка. При деменции и возрастных изменениях первыми страдают память, внимание и ориентация во времени. Наши тренажёры мягко тренируют именно эти зоны, помогая замедлить прогрессирование нарушений и дольше сохранять ясность ума.
1. Таблица Шульте
Ищите числа от 1 до 25 в хаотичной таблице.
Польза: расширяет поле внимания, ускоряет восприятие, помогает замечать детали и удерживать нить разговора.
2. «Запомни карточку»
На несколько секунд появляется картинка — нужно запомнить и ответить, что видели.
Польза: тренирует кратковременную память, которую деменция разрушает первой. Учит удерживать свежие образы.
3. «Запомни числа»
Короткий ряд цифр исчезает — воспроизведите по памяти.
Польза: помогает удерживать в голове даты, номера, коды. Сохраняет «цифровую опору» и бытовую независимость.
4. «Что было раньше?»
Расставьте картинки или действия в правильном хронологическом порядке.
Польза: восстанавливает чувство последовательности, причинно-следственные связи, ориентацию в распорядке дня.
5. «Слово — ассоциация»
К заданному слову подберите ассоциацию — быстро и без страха ошибиться.
Польза: пробуждает речь, облегчает поиск слов, сохраняет живость общения и креативность.
6. «Который час?»
Определите время на циферблате и соотнесите его с частью суток.
Польза: борется с дезориентацией во времени, снижает тревогу, помогает соблюдать режим дня и приём лекарств.
Ищите числа от 1 до 25 в хаотичной таблице.
Польза: расширяет поле внимания, ускоряет восприятие, помогает замечать детали и удерживать нить разговора.
2. «Запомни карточку»
На несколько секунд появляется картинка — нужно запомнить и ответить, что видели.
Польза: тренирует кратковременную память, которую деменция разрушает первой. Учит удерживать свежие образы.
3. «Запомни числа»
Короткий ряд цифр исчезает — воспроизведите по памяти.
Польза: помогает удерживать в голове даты, номера, коды. Сохраняет «цифровую опору» и бытовую независимость.
4. «Что было раньше?»
Расставьте картинки или действия в правильном хронологическом порядке.
Польза: восстанавливает чувство последовательности, причинно-следственные связи, ориентацию в распорядке дня.
5. «Слово — ассоциация»
К заданному слову подберите ассоциацию — быстро и без страха ошибиться.
Польза: пробуждает речь, облегчает поиск слов, сохраняет живость общения и креативность.
6. «Который час?»
Определите время на циферблате и соотнесите его с частью суток.
Польза: борется с дезориентацией во времени, снижает тревогу, помогает соблюдать режим дня и приём лекарств.
Все 6 тренажёров уже работают на сайте и абсолютно бесплатны.
Не нужно регистрироваться, платить или скачивать дополнительные программы. Просто заходите и начинайте заниматься — ровно столько, сколько комфортно именно вам.
Помните: мозг, как и мышцы, откликается на тренировку в любом возрасте. Даже небольшая ежедневная практика способна подарить близкому человеку драгоценные месяцы и годы ясности. А наша задача — сделать эту практику доступной каждому.
Попробуйте прямо сейчас и убедитесь сами: это просто, бережно и бесплатно.
Не нужно регистрироваться, платить или скачивать дополнительные программы. Просто заходите и начинайте заниматься — ровно столько, сколько комфортно именно вам.
Помните: мозг, как и мышцы, откликается на тренировку в любом возрасте. Даже небольшая ежедневная практика способна подарить близкому человеку драгоценные месяцы и годы ясности. А наша задача — сделать эту практику доступной каждому.
Попробуйте прямо сейчас и убедитесь сами: это просто, бережно и бесплатно.
