Игра на память
Найдите все пары одинаковых карт, переворачивая их по две. Запоминайте расположение и побеждайте!
Тренажёр кратковременной памяти
Запомни
карточку
Онлайн-упражнение, в котором на несколько секунд появляется изображение. Запомните — и правильно ответьте. Всё просто, но именно такая тренировка критически важна для здоровья мозга.
Почему это важно?
Кратковременная образная память — одна из первых когнитивных функций, страдающих при возрастных изменениях и деменции. Она отвечает за способность удерживать только что увиденное: лицо нового знакомого, расположение ключей, содержимое только что прочитанной строчки.
Тренируя кратковременную память, вы поддерживаете один из ключевых механизмов мозга, который позволяет оставаться ориентированным, уверенным и самостоятельным с возрастом.
Какой результат даёт тренировка?
Укрепляется способность удерживать свежие зрительные образы
Улучшается повседневная память: реже забываете, куда положили вещь или что прочитали
Замедляется естественное возрастное снижение памяти
Повышается уверенность в общении и ориентации в пространстве
Кому подходит игра?
Тренажёр разработан для широкой аудитории — от профилактики до поддержки близких с лёгкой забывчивостью.
-
Людям старшего возраста, желающим сохранить ясность ума
-
Тем, кто замечает лёгкую забывчивость и хочет профилактики
-
Родственникам, которые ищут бережный способ помочь близким
-
Всем, кто заботится о долгосрочном здоровье мозга
Как это работает?
Игра предъявляет случайную карточку с изображением на несколько секунд. Затем изображение исчезает — и нужно выбрать, что именно вы видели, из нескольких вариантов. С каждым раундом сложность мягко адаптируется, поддерживая интерес и давая посильную нагрузку.
Кто создал тренажёр?
Игра разработана специально командой «Опора» — объединением психиатров, нейропсихологов и IT-специалистов. Все упражнения основаны на научных данных о когнитивных тренировках и адаптированы для домашнего использования без специальных навыков.
Психиатры и нейропсихологи 
Научная основа упражнений 
Адаптировано для дома Начните тренировку прямо сейчас
Никакой регистрации и оплаты. Заходите с любого устройства и занимайтесь 5–10 минут в день. Бесплатно, безопасно и одобрено специалистами команды «Опора».
